食欲の秋というけど冬の方がご飯をよく食べる気がする

食欲の秋というけど冬の方がご飯をよく食べる気がする

kosui
春夏に比べて秋冬って本当にご飯をよく食べます。暑い時期ってどうも食欲湧かなくて夏は特に夏バテで体重が減ってしまいがちです。それに比べて秋冬は本当によく食べます。秋といえばズバリ食欲の秋と即答したくなるくらい食欲の増加が激しくなります。食事も美味しいものばかりですもんね。

 

秋は秋刀魚が特に美味しいです。脂の乗った焼いた秋刀魚は最高です。レモンをかけて白ご飯と一緒に食べると幸せな気持ちになります。冬場はこたつでゆったり鍋をするのが至福ですね。なかなか寒いので暖まりながら鍋をつつくのがとても楽しみです。お餅や年越しそば、甘酒も美味しいですよね。初詣に出かけるとついつい屋台で美味しいものをつまみながらふらふらと歩いてしまいます。たまらないです。

 

最近は本当に食事量が多いなと感じているんですが、気がついたらご飯を3杯も食べていた時もありました…。もちろんご飯だけでなく、普通におかずもたべての食事量です。家族に止められてはっと気づいたのです。それまでは無意識でガツガツと書き込むように食べていました。もちろん味わってはいますよ。

 

至って普通の幸せな生活を送れてると思うので何かストレスがある、とかではないとは思うんですが、たまに不安になってしまいます。
それでも美味しいご飯が食べられることは幸せで、食事量を減らしたいとは思わないんですけどね。体重もあまり増えないのでそんな中にすることもなく生活しています。皆さんは普段どのくらいの食事を食べますか?私はやはり多いとは思いますが…